LES TROUBLES DU SOMMEIL
Une réalité qui touche de plus en plus de personnes
Vous avez du mal à vous endormir, compter les moutons n’est plus efficace, se refaire le film de votre journée non plus, etc….

Vous vous endormez, mais très vite vous êtes réveillé une fois, deux fois, trois fois dans la nuit.

Tous ces troubles ont un impact profond sur votre bien-être, votre humeur et votre santé en général.

Pourtant il existe des solutions :

L’hypnose : approche douce et naturelle pour reprogrammer votre esprit. Va aider à réduite l’anxiété et à favoriser un sommeil profond et réparateur. Permet aussi d’accéder à un état de relaxation intense, où votre inconscient peut agir pour dissiper les blocages qui nuit à votre sommeil.

Les Thérapies Brèves : quelques séances suffisent pour identifier et résoudre les causes profondes de vos troubles du sommeil et vous aident à adopter de nouvelles habitudes et à modifier les pensées qui empêchent un sommeil de qualité.

Explorez des solutions naturelles et efficaces pour retrouver des nuits sereines.